PREPARADOS PARA SOBREVIVIR PERO NO PARA VIVIR

Extrido del blog: http://mistik8.blogspot.com/2011/03/emilio-duro-pamies.html

LA RESPIRACIÓN

Es el proceso por el cual nuestro cuerpo obtiene el oxígeno necesario para vivir. Es un elemento necesario. Es un mecanismo innato, no es necesario pensar en él para que se realice.

Nos es tan familiar el respirar que nunca tomamos conciencia de ello; sólo cuando nuestro organismo se acelera por algún motivo, llegamos a decir: estoy que pierdo el aliento.

La mayor parte del tiempo no nos damos cuenta de que respiramos, y con el ajetreo diario nos acostumbramos a respirar mal. Tomamos y soltamos poco aire, con lo que la oxigenación es insuficiente. Esto a la larga nos crea tensión, pues nuestro organismo no funciona como debería, pero nosotros seguimos exigiéndole.

Muchas de nuestras tensiones acumuladas durante el día se deben a este hecho.

¿Cúal es la solución?

Pues tomarse un tiempo y darnos cuentas de nuestra respiración. Tómese sólo un minuto y sienta el aire entrando por sus fosas nasales, reténgalo tres segundos y luego expúlselo suavemente. Repita este proceso durante ese minuto.

¡Sólo un minuto!

Y cada vez que se acuerde, observe su respiración. Si se da cuenta de que es corta en inspiración y expiración. Tómese ese minuto, su cuerpo se lo agradecerá.

FUENTE DE LA IMAGEN: http://iescarin.educa.aragon.es/estatica/depart/biogeo/varios/BiologiaCurtis/Seccion%207/41-9.jpg

CASAPUERTA

Palabra compuesta por (casa y puerta), también conocida como zaguán o portal.

En las tardes primaverales próximas a la estación veraniega, los vecinos se reúnen en

la calle y entrada de la casa (conocida como casapuerta) para hablar de lo divino y lo profano. Surge esa filosofía natural de los por qués cotidianos. Todos aportan su granito de arena, en forma de opinión. Pero no queda ahí la cosa, pues cuando se trata de hablar de personas hacen un análisis psicológico que ríete del más prestigioso psiquiatra o psicólogo. La mayoría de las veces el tiempo les da la razón; y es que al buen observador la experiencia de la vida lo va vistiendo de sabiduría. Y cuando su pronóstico da resultado, suelta su gran sentencia:

- Ya os lo decía; lo que a mí se me escape.

Así que la sicología (mire que moderno, ya la escribo sin “p”) que aquí encontrará no es nada ortodoxa, y menos científica; es simplemente sicología de casapuerta.

¿QUÉ ES LA PSICOLOGÍA?

Destaco tres acepciones de la Real Academia de la Lengua Española (R.A.E.)

1. Parte de la filosofía que trata del alma, sus facultades y operaciones.

2. Todo aquello que atañe al espíritu.

3. Ciencia que estudia los procesos mentales en personas y animales.

Si generalizamos se trata de lo que muchos llaman “alma”; por si no lo sabe, cuando hablamos de “ánimo”, comentamos sobre estados del alma.

Si concretamos un poco más:

La psiques o mente es un ente no material, y la filosofía sólo podía investigarla observando las operaciones que era capaz de realizar, gracias a las facultades que posee.

Para convertirla en ciencia hubo que concretizar aún más:

Y para ello se dedicaron a estudiar los procesos mentales en personas y animales.

¿Qué son los procesos mentales?

Utilizaré como metáfora un ordenador. Éste está compuesto por una parte material tangible, es lo que denominan “hardware”.

Sólo con ésto, usted puede disponer de un hermoso ordenador último modelo; pero inútil si no dispone de “software” que codifique y decodifique las señales eléctricas que circulan por los microcircuitos, dando lugar a grafismos, dibujos y sonidos en un monitor, los cuales interpretamos.

Bien, pues si nos comparamos con un ordenador, nuestro hardware sería nuestro cuerpo, donde los cirujanos pueden trabajar. Y nuestro software, lo que denominamos procesos mentales.

BIENVENIDO AL ABSURDO

Ha pensado alguna vez: ¿quién soy?, ¿Por qué soy así?, ¡Ese no soy yo!

Pues no se preocupe, ha encontrado el blog que no le va a servir de nada. Lea y escoja lo que le guste. Si le sirve para su bien, bendito sea; si no, échelo a la papelera mental y a seguir viviendo que la vida son cuatro días, y ya han pasado dos.

Siempre me he preguntado como otra persona puede conocerme, si no me conozco ni yo.

¿Cómo una rama de la filosofía llamada psicología, se va acercando cada vez más a lo que conocemos por ciencia? ¿Cuándo se fusionará la psicología y la psiquiatría?

¿Cómo se pueden predecir conductas humanas? y si es así ¿Por qué no se evitan muchas tragedias?

Si esta lleno de inquietudes como éstas, BIENVENIDO a este blog. Espero que con mis entradas y sus comentarios, poco a poco vayamos desentrañando un poco más ese órgano que tenemos en el cráneo, llamado cerebro.

¿Por qué si las emociones se originan en el cerebro, cuando estamos enamorados pintamos un corazón?

¡Absurdo ser humano!, ¡o no!

BIENVENIDOS A ESTA AVENTURA